Excellent outil pour gérer ses émotions !
Ce journal vous aidera à prendre conscience et à comprendre vos propres émotions.
Il vous permettra de clarifier les pensées, de libérer les émotions, d'évacuer les pensées négatives pour améliorer le mental et retrouver un apaisement.
Mon Journal Emotionnel
5,99 €Prix
156 pages dans lesquelles vous pourrez écrire quotidiennement ou ponctuellement ce que vous ressentez. En exprimant par écrit vos sentiments, vous vous libererez de la charge mentale ce qui vous conduira à être plus apaisé.